0Вашата количка Търсене Намери ни във Facebook Последвай ни в  Twitter
Търси раздели:  Разширено търсене

Етикети за Грип и настинки

Етикети за Грип и настинки
Етикети по категории
Може ли спането до по-късно през уикендите да ни навреди
Може ли спането до по-късно през уикендите да ни навреди
17 октомври, 2016
Всеки уикенд тялото Ви се чувства така, сякаш сменяте няколко часови зони. Ако през седмицата спите между 23:00 и 6:00 часа, а в събота и неделя - от 2:00 до 9:00 часа, е същото, като да смените три часови пояса. Понеделниците са ужасни, защото са... е, понеделници. Но принудителното настройване...
Най-добрите храни и напитки, когато се разболеете
Най-добрите храни и напитки, когато се разболеете
11 октомври, 2016
Дори когато сте направили всичко, за да избегнете грипа и настинките , не е изключено в един момент да се разболеете, особено по това време от годината. Ако се окажете затворени вкъщи с висока температура и течащ нос, би било добре знаете как да организирате менюто си, така че максимално бързо...
Изследване: Липсата на сън увеличава 4 пъти риска да се разболеете
Изследване: Липсата на сън увеличава 4 пъти риска да се разболеете
21 октомври, 2015
Ако искате да останете здрави, една от най-големите грешки е да подцените значението на съня. Според резултатите от изследване на Калифорнийския университет в Сан Франциско, публикувано през септември, хората, които спят по 6 часа на нощ или по-малко, е над четири пъти по-вероятно да се...
Не допускайте болестите да спрат тренировките Ви
Не допускайте болестите да спрат тренировките Ви
21 януари, 2015
Ето няколко съвета, които значително намаляват шанса да пропуснете тренировки заради болест тази зима. Подсилване на имунната система „След трeнировка презаредете с въглехидрати и протеини възможно най-бързо, за да подсилите имунитета си”, обяснява Луси-Ан Придикс, специалист по...
Може ли бирата да Ви предпази от болести
Може ли бирата да Ви предпази от болести
02 май, 2014
Знаете за празненствата с бира и други напитки след големи спортни събития. Това не е нещо необичайно. Мнозина спортисти са големи фенове на бирата, а освен това се оказва, че тя може им помогне да подобрят постиженията си. Според едно изследване на Техническия университет в Мюнхен съставките в...
Пълен наръчник как да се справите с грипа
Пълен наръчник как да се справите с грипа
23 януари, 2014
Сезонът на грипните епидемии е открит, така че трябва да се пазите. Докато най-ефективният (и може би най-плашещият) начин да се предпазите от болестта си остава ваксината, то никой не е напълно имунизиран. Затова е важно всички да са добре информирани и готови да се борят с вирусите. Какво...
За контакт

Телефон: 0888 600 397; 0883 301 968 E-mail: office@2bfit.bg

Намери ни във Facebook Последвай ни в  Twitter

Затвори прозореца